丹·伯恩谈昔日心理问题：我曾以为自己得了脑瘤，因此焦虑失眠

来源：直播吧

时间：2026-05-14 23:51:53

体育资讯5月14日讯纽卡球员丹·伯恩接受采访，谈到他在富勒姆时期的心理健康问题。

谈到多年前效力富勒姆时期的一场伤病，以及你是如何陷入焦虑和心理危机的？

我当时让自己相信我得了脑瘤。我去了伦敦的哈利街咨询神经外科医生，他们说，“不，你很好，你身体没问题”，于是我又让自己相信是别的什么病。我不理解自己当时的感觉。我睡不着觉，患有失眠症，所以你会为此感到焦虑，而且这种情绪会像滚雪球一样越滚越大。我当时觉得自己快要死了。

当时我的生活中还有其他事情，比如我父母离婚，这对我造成的影响可能比我意识到的要大。还有我头部的问题，而当时还是我女朋友的现任妻子罗兹正在全职工作，我每天会有好几个小时独自待着，我讨厌这种状态，并与之作斗争。我就是陷入了一个循环，充满了无尽的焦虑。

当我刚出道时，感觉很棒，因为人们都在吹捧我。当事情开始走向反面，虽然仍会有好评，但只要有一个人说，“丹·伯恩真烂”，那就会对我产生巨大影响。我无法停止去想这件事。

那时候，每个人都告诉我，我正过着梦想中的生活，所以我有什么好感觉糟糕的呢？但我当时坐在车里，握着门把手却无法动弹，身体因抽泣而颤抖。我一直在哭，哭得非常伤心。我给妈妈打了电话说，“我再也不想有这种感觉了。这种情况什么时候才能停止？”

在那种危急时刻，决定寻求专业帮助对你来说困难吗？

请求帮助是我做过的最难的一件事。我觉得有一种耻辱感，我认为这是一种软弱。但那也是我做过的最正确的一件事。我通过治疗学会了辨识糟糕的一天，而不是任由情绪滚雪球。现在我身边有妻子和孩子，我让自己忙碌起来，情况就不会发展到那一步。虽然我现在不接受治疗了，但如果我再次开始产生那种感觉，我会毫不犹豫地寻求帮助。

作为一名资深球员，你为什么选择现在公开谈论这些心理健康问题？

我可以谈论这些，因为我知道会有很多球员可能有过和我一样的感受。我可以在纽卡的队友面前谈论这些，如果他们看着我并心想，“好吧，如果他经历过这些，那也许我也需要找人谈谈”，那就太好了。我想帮助那些正在成长的年轻人，了解他们将面临的压力，并尝试把我的经验传授给他们。

回想起来，让我感到恼火的是我竟然让那些言论对我产生了这么大的影响，我为什么要在乎呢？但我确实在乎。我需要那种即时的满足感，需要感觉到自己做得很好。现在，我心态已经变了，我知道自己作为一个球员、一个人的样子。真正重要的是主教练怎么想。

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