姚明：这一年能说NO就挺开心权力的运用太高深了我自认没学好

来源：抖音

时间：2026-01-30 15:44:59

近日，姚明参加了作家、出版人许知远的访谈节目《十三邀》，期间姚明表示这一年挺开心的，因为掌握说NO的权力。

“就是当你可以说NO的时候（就挺开心），”姚明说，“如果我觉得不合适，我就（可以）说NO，就挺开心。（第一次说No）是我刚去美国，美方团队里的人对我说‘姚，你必须学活说NO’，我记得很清楚，我说‘啊，我还可以说NO’，然后我说了一堆NO，他们则说你必须控制住自己（笑）。”

谈到对权力的理解，姚明说：“权力就是你手里有一些东西可以去改变别人、对别人产生影响。（我）真正有这个的时候是买了上海队，以及后来在篮协，那是有一定的权力，但是那个运用起来真的是有太高深的东西在里面，和打球的时候完全不一样，有时候需要谨慎，有时候需要自然，这个度很难把握，我自认我没学得那么好。”

姚明：这一年能说NO就挺开心 权力的运用太高深了我自认没学好