吕文君谈退役：真要踢也还能踢，但海港愿在青训岗位培养年轻教练

来源：直播吧

时间：2026-01-16 16:23:27

体育资讯1月16日讯据上海媒体上观新闻报道，海港球员吕文君主动表示希望前往根宝足球基地担任教练员。

过去一周，根宝足球基地的训练场迎来一位 “熟悉的陌生人”，上海海港 “崇明一期” 球员吕文君。这位10岁在基地长大、如今手握四枚中超冠军奖牌的老将，确认“回家”完成从球员到教练的转型。在海港俱乐部、根宝足球基地的关心支持下，吕文君已出任俱乐部委培“1314梯队”主教练。

吕文君是徐根宝培养的“崇明岛一期“弟子之一，在上海海港俱乐部上演一人、一队、一城的传奇故事。效力海港20年，吕文君见证并参与球队先后夺得中乙、中甲和中超冠军，12年中超征战生涯，这名身披11号战袍的进攻队员拿到4个联赛冠军、1个足协杯冠军和1个超级杯冠军。据统计，吕文君已累计为海港出战512场比赛，贡献118球63次助攻，是队史出场次数最多的球员。

由于年龄增大，吕文君在赛季结束并未拿到续约合同，尽管也有多家俱乐部抛来橄榄枝，但他最终选择婉拒，彻底由球员向教练岗位转型。“真要踢也还能踢，但海港俱乐部愿意在青训岗位培养年轻教练，” 吕文君表示，“每年过年看望徐指导，他都问愿不愿意来接班，我想我可以试试！”

上周开始，吕文君出现在根宝足球基地，担任海港1314梯队的教练。2024 年2月，徐根宝80周岁生日当天，根宝基地组建2013-2014年龄段梯队；过去两年，同样是基地弟子的王云龙等，把梯队带得有声有色；在徐根宝完成大湾区全运会征战任务后，这支球队延续蒯纪闻们的模式，海港购买服务并委托根宝基地继续专业培训。

“吕文君确实比较主动。他说现在不踢球了，想回基地踏踏实实搞青训，愿意回来接班。” 徐根宝证实，在海港俱乐部、根宝足球基地进行沟通后，尤其得到海港俱乐部大力支持后，徐根宝决定给吕文君压担子：挂帅这支“1314 梯队”。根宝笑着说：“我也做王云龙的思想工作，吕文君毕竟拿了四个中超冠军，当主教练更合适，你们过去是老队友，现在继续合作一起当教练。”

踢而优则教，大多数职业球员退役后会选择当教练，看似天经地义。不过，优秀球员并不是天生就是优秀教练，职业足球有一句名言，“球员并不是脱下足球鞋，就能马上穿上皮鞋的！” 虽然吕文君手握亚足联C级教练证书，但目前还没有扎实的基层执教经历，恩师徐根宝特别把丑话说前头：“你要有心理准备，从球员到教练的转型，甚至是很痛苦的！”

吕文君谈退役：真要踢也还能踢，但海港愿在青训岗位培养年轻教练

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